Cuando educar genera más dudas que certezas Criar no es fácil. Hay momentos en los que, a pesar de hacerlo lo mejor posible, surgen conflictos constantes, cansancio y sensación de no saber cómo actuar. El asesoramiento a padres en Donostia y Gipuzkoa ofrece un espacio...
Vivir en alerta cansa (mucho) La ansiedad puede sentirse como si tu cuerpo estuviera en “alerta” incluso cuando no hay peligro real. Y llega un punto en el que cansa vivir así: Taquicardia o presión en el pecho Preocupación constante Miedo a perder el control...
La depresión no es solo “estar triste”. A veces sigues trabajando y sonriendo, pero por dentro sientes: Cansancio constante Pérdida de interés Desconexión Pensamientos negativos persistentes No es “falta de ganas”. Y pedir ayuda no es rendirse: es cuidarte. Una...
Hay un momento en la crianza en el que ya no sirven los trucos rápidos. Intentas hacerlo bien, pero la casa se llena de discusiones, cansancio y dudas: “¿estoy poniendo límites?”, “¿me estoy pasando?”, “¿por qué nada funciona?” El asesoramiento a padres es un espacio...
Cuando el cole se vuelve una fuente de tensión Cuando un niño o adolescente no avanza en el colegio, muchas familias sienten una mezcla de preocupación y culpa: “¿Será falta de esfuerzo?”, “¿estará desmotivado?”, “¿le pasa algo y no lo sabemos?” La psicología...
Cuando por fuera todo sigue, pero por dentro pesa Hay días en los que “todo está bien” por fuera, pero por dentro no encaja nada. Sigues funcionando, cumples, respondes… y aun así sientes un nudo en el pecho, cansancio mental o una inquietud que no se va. En Elean...
